شريحة لحم الجناح وسلطة الجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم الجناح وسلطة الجرجير. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 327 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شريحة لحم الجناح والطماطم العنب والفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول شريحة لحم بابريكا مع الجرجير, شريحة لحم ، الجرجير ، وسلطة البرتقال، و سلطة شرائح اللحم والكمثرى والجرجير لوصفات مماثلة.