شريحة لحم آسيوية مشوية
قد تكون شريحة لحم الخاصرة الآسيوية المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 366 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الزنجبيل المطحون وشريحة لحم البقر وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم آسيوية مشوية, شريحة لحم آسيوية مشوية، و شريحة لحم آسيوية مشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسجل شريحة لحم على كلا الجانبين مع الضحلة عبر التخفيضات.
مزيج المكونات المتبقية ؛ صب على شريحة لحم. بدوره إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من شريحة لحم. برد 2 ساعة لتتبل.
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، تجاهل ماء مالح. شواء ستيك 8 إلى 10 دقيقة. على كل جانب أو حتى القيام به.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. قبل قطع الحبوب إلى شرائح رقيقة.