صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

شرحات صدور الدجاج مع الخرشوف والكبر

5
4
3
2
1
شرحات صدور الدجاج مع الخرشوف والكبر

شرحات صدور الدجاج مع الخرشوف والكبر

شرحات صدور الدجاج مع الخرشوف ونبات الكبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والزبدة وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول شرحات الدجاج مع الخرشوف والطماطم والموزاريلا, دجاج بالليمون مع الخرشوف والكبر، و شرحات صدور الدجاج بالقمح الكامل لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود ، أو حسب الرغبةالفلفل الأسود ، أو حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج المتن أو شرائحصدور الدجاج المتن أو شرائح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.إيواء قلوب الخرشوف منقع ، مع السائلإيواء قلوب الخرشوف منقع ، مع السائل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأبيض ، أو حسب الرغبةالفلفل الأبيض ، أو حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقمح الكامل أو الدقيق الأبيضالقمح الكامل أو الدقيق الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا