شرحات الدجاج مع التوت الطازج

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن تكون شرحات الدجاج مع التوت الطازج وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والفلفل المطحون والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة كريم الليمون مع التوت الطازج, الليمون "كريم" مع التوت الطازج، و بسكويتات الوفل بالشوكولاتة مع التوت الطازج.