صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الضأن ملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي

شرائح لحم الضأن ملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن الملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 258 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والكراث والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول شرائح لحم الضأن مع زبدة البرتقال, شرائح لحم الضأن مع زبدة الليمون والزعتر والخردل، و شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الزبدة الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش القطع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إضافة القطع; احرق فقط حتى البني, حول 1 دقيقة لكل جانب.
4
نقل إلى لوحة وباردة.
5
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يضاف الكراث والثوم ؛ يقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
7
يضاف الكمون ويقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
8
نقل إلى وعاء متوسط وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
اخلطي لحم الضأن المطحون ولحم الخنزير والبيض و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل وبراندي وماديرا في خليط الكراث. يقسم خليط اللحم إلى 4 أجزاء متساوية. اضغط على كل جزء من خليط اللحم حول كل قطعة لحم خروف ، مع تغطية اللحم بالكامل والضغط على الالتصاق ، وترك العظام مكشوفة. (يمكن إعدادها قبل 6 ساعات. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون
8 كراث كبير8 كراث كبير
ماديراماديرا
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
10
سخن الفرن إلى 450 F ف. رش ورقة الخبز انعقدت مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
ضع شرائح لحم الضأن على الورقة. مشوي حتى الحرارة إدراجها في مركز القطع يسجل 125 F فهرنهايت إلى 130 F فهرنهايت لمتوسطة نادرة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
12
ضع 1 ختم مزدوج على كل من 4 لوحات. أعلى كل مع 2 شرائح زبدة تابيناد.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري