صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الضأن ملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي

شرائح لحم الضأن ملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن الملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 258 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والكراث والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول شرائح لحم الضأن مع زبدة البرتقال, شرائح لحم الضأن مع زبدة الليمون والزعتر والخردل، و شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الزبدة الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش القطع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة القطع; احرق فقط حتى البني, حول 1 دقيقة لكل جانب.
4
نقل إلى لوحة وباردة.
5
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الكراث والثوم ؛ يقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
7
يضاف الكمون ويقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
8
نقل إلى وعاء متوسط وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
9
اخلطي لحم الضأن المطحون ولحم الخنزير والبيض و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل وبراندي وماديرا في خليط الكراث. يقسم خليط اللحم إلى 4 أجزاء متساوية. اضغط على كل جزء من خليط اللحم حول كل قطعة لحم خروف ، مع تغطية اللحم بالكامل والضغط على الالتصاق ، وترك العظام مكشوفة. (يمكن إعدادها قبل 6 ساعات. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون
8 كراث كبير8 كراث كبير
ماديراماديرا
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
10
سخن الفرن إلى 450 F ف. رش ورقة الخبز انعقدت مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
11
ضع شرائح لحم الضأن على الورقة. مشوي حتى الحرارة إدراجها في مركز القطع يسجل 125 F فهرنهايت إلى 130 F فهرنهايت لمتوسطة نادرة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
12
ضع 1 ختم مزدوج على كل من 4 لوحات. أعلى كل مع 2 شرائح زبدة تابيناد.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية