شرائح لحم الضأن ملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن الملفوفة بالنقانق مع زبدة تابانادي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 258 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والكراث والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول شرائح لحم الضأن مع زبدة البرتقال, شرائح لحم الضأن مع زبدة الليمون والزعتر والخردل، و شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الزبدة الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش القطع بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
إضافة القطع; احرق فقط حتى البني, حول 1 دقيقة لكل جانب.
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الكراث والثوم ؛ يقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الكمون ويقلب لمدة 30 ثانية.
نقل إلى وعاء متوسط وبارد.
اخلطي لحم الضأن المطحون ولحم الخنزير والبيض و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل وبراندي وماديرا في خليط الكراث. يقسم خليط اللحم إلى 4 أجزاء متساوية. اضغط على كل جزء من خليط اللحم حول كل قطعة لحم خروف ، مع تغطية اللحم بالكامل والضغط على الالتصاق ، وترك العظام مكشوفة. (يمكن إعدادها قبل 6 ساعات. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
سخن الفرن إلى 450 F ف. رش ورقة الخبز انعقدت مع رذاذ نونستيك.
ضع شرائح لحم الضأن على الورقة. مشوي حتى الحرارة إدراجها في مركز القطع يسجل 125 F فهرنهايت إلى 130 F فهرنهايت لمتوسطة نادرة ، حوالي 20 دقيقة.
ضع 1 ختم مزدوج على كل من 4 لوحات. أعلى كل مع 2 شرائح زبدة تابيناد.