شرائح لحم الضأن مع أربعة فلفل وكسكسي جوزي

قد تكون شرائح لحم الضأن مع أربعة فلفل وكسكسي جوزي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 738 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 1 المشجعين. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وفلفل حلو وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الضأن البلسم مع السبانخ وصفة الكسكس, لحم الضأن بالثوم مع الفلفل والكسكس، و شرائح لحم الضأن المتبلة على الفلفل المقلي والبصل مع الثوم والكسكس بالنعناع لوصفات مماثلة.