صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

شرائح لحم الضأن المشوية مع تشيميشوري بالنعناع

شرائح لحم الضأن المشوية مع تشيميشوري بالنعناع
وصفة شرائح لحم الضأن المشوية مع النعناع تشيميشوري يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.65 لكل وجبة. إذا كان لديك قرفة وماء و 2 فص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول قطع لحم الضأن مع الكزبرة والنعناع تشيميشوري, شرائح لحم الضأن المشوي والنعناع تشيميشوري، و قطع لحم الضأن مع النعناع تشيميشوري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
قلبي القرفة معا و 11/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في وعاء ، ثم افركي القطع. شواء في عموم ورقة 4 من جانب 3 إلى 4 بوصة من الحرارة, تحول مرة واحدة, 8 إلى 10 مجموع دقائق لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
القرفةالقرفة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
1
مع تشغيل المحرك ، إسقاط الثوم في الطعام المعالج وختم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
أضف مكونات الصلصة المتبقية و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ونبض حتى يتم تقطيع الأعشاب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
صلصةصلصة
الملحالملح
3
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تطهى البازلاء في الماء والزبدة في قدر صغير على نار متوسطة عالية ، مغطاة ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المياهالمياه
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
قدمي شرائح اللحم مع القليل من الشيميشوري وقدمي البازلاء والشيميشوري المتبقي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
تشيميتشوريتشيميتشوري
البازلاءالبازلاء