شرائح لحم الخنزير والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير والتفاح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شرائح ضلع لحم الخنزير والسكر البني والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حزب التفاح! من قبو – التفاح كريسين بودنغ الخبز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير في أبتاون وصلصة التفاح: لحم الخنزير المشوي مع التفاح, شرائح لحم الخنزير مع التفاح، و شرائح لحم الخنزير مع التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
ضع التفاح في طاجن 1 1/2 لتر.
إزالة الدهون من لحم الخنزير. رش 8-أو 10 بوصة مقلاة نونستيك مع رذاذ الطبخ; الحرارة على نار متوسطة 1 إلى 2 الدقائق. يطهى لحم الخنزير في مقلاة ساخنة حوالي 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بني فاتح.
ضع لحم الخنزير في طبقة واحدة على التفاح. يغطى ويخبز حوالي 45 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا قليلا عند قطعه بالقرب من العظم ويصبح التفاح طريا.