صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
مجلة

شرائح لحم الخنزير مع القرع والجوز والجوز

شرائح لحم الخنزير مع القرع والجوز والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير مع القرع والجوز والجوز. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 381 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك الكراث وزيت الزيتون والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شرائح لحم الخنزير متبل مع الجوز الاسكواش, شرائح لحم الخنزير مع تفاح القرفة وقرع الجوز، و شرائح لحم الخنزير المحمص والقرع الجوز مع اللفت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية. فرك شرائح لحم الخنزير مع 1/2 ملعقة صغيرة. الملح و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على جانب واحد ، حوالي 3 دقائق. في حين طهاة لحم الخنزير ، جوهر وتقريبا ختم اسكارول.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
إسكارولإسكارول
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
نقل لحم الخنزير إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
أضف 2 ملعقة كبيرة. مرق والخل والسكر البني ، والباقي 1/4 ملعقة شاي. كل الملح والفلفل لعموم ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
السكر البنيالسكر البني
الخلالخل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف الكراث والقرع والمريمية والإسكارول إلى المقلاة. يطهى حتى يذبل الإسكارول ، حوالي 5 دقائق ، ويمزج أحيانا بالملقط.
المكونات سوف تحتاج
إسكارولإسكارول
الكراثالكراث
الاسكواشالاسكواش
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
مقلاةمقلاة
6
وضع مقلاة في الفرن وتخبز ، وكشف ، حتى الاسكواش هو مجرد العطاء ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
7
ترفع من الفرن وتناسب لحم الخنزير ، الجانب البني لأعلى ، بين الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
رشي المرق المتبقي فوق الخليط ورشي الجوز فوقه. العودة إلى الفرن وتخبز, مكشوف, حتى تبدأ الخضار لتحويل الذهبي ويتم طهي لحم الخنزير من خلال, 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الجوزالجوز
مرقمرق
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لقطع لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانتان إيما ريزيرف شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما شاردونيه ريزيرفا هو نبيذ أصفر ذهبي مشرق يأتي من وادي ليدا. تظهر باقة من الفواكه الاستوائية الناضجة ، مثل الموز وفاكهة العاطفة مع لمسات من العسل والفانيليا. في الفم ، إنه نبيذ ذو توازن جيد وحموضة لطيفة.مثالية للذهاب مع الأسماك الزيتية والصلصات والمأكولات البحرية وسرطان البحر المشوي. مثالي أيضا للحوم البيضاء والجبن الناضج.