شرائح لحم الخنزير مع التفاح والبصل والبطاطا الحلوة
شرائح لحم الخنزير مع التفاح والبصل والبطاطا الحلوة تتطلب حولها 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 2.19 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من البصل والملح والفلفل والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع البطاطا الحلوة والتفاح, شرائح لحم الخنزير عصير التفاح ديجون مع البطاطا الحلوة المحمصة والتفاح، و بطاطا حلوة مهروسة ، فرم لحم الخنزير مع مرق عصير التفاح ، تفاح سوتيه وبصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
تتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل حسب الرغبة ، وترتب في مقلاة متوسطة آمنة في الفرن. أعلى شرائح لحم الخنزير مع البصل والبطاطا الحلوة والتفاح.
يرش السكر البني. الموسم مع 2 ملعقة شاي فلفل و 1 ملعقة صغيرة ملح.
تغطية ، وتخبز 1 ساعة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى البطاطا الحلوة هي العطاء وشرائح لحم الخنزير وصلت إلى درجة حرارة داخلية من 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).