شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب
شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع البطاطا المهروسة والمرق, لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب، و الحليب مطهو ببطء لحم الخنزير الكتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق والملح والفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
إضافة القطع ؛ ختم كيس ، ويهز لقطع معطف مع خليط الدقيق.
إزالة القطع من الكيس ، مع الاحتفاظ بخليط الدقيق المتبقي.
ضع خليط الدقيق في وعاء صغير. يضاف تدريجيا 1/2 كوب حليب مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج.
تذوب المارجرين في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة القطع; يطهى 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
يضاف خليط الحليب ؛ يغطى ، يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
إضافة المتبقية 1 كوب حليب; تغطية ويطهى 30 دقائق, واحيانا اثارة.
كشف مقلاة ، ويطهى القطع لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى يتم تقليل السائل إلى 1/4 كوب (صلصة سوف تكون سميكة جدا). ملعقة صلصة على القطع.