شرائح لحم الخنزير ماريو باتالي مع صلصة الكرز المشوية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير ماريو باتالي مع صلصة الشواء الكرز وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 475 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتيس مع الكرز الحامض كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح لحم الخنزير ماريو باتالي مع بذور الشمر والنبيذ الأبيض, ماريو باتالي فطيرة الشطرنج، و ماريو باتالي فيتوتشيني بولونيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات التتبيلة وقلبي معا.
ضعي شرائح لحم الخنزير في كيس فريزر قابل للإغلاق واسكبي التتبيلة ، مع التأكد من تغطية اللحم من جميع الجوانب. يحفظ باردا في الثلاجة أو المبرد المملوء بالثلج لمدة 4 ساعات على الأقل وحتى 24 ساعة.
يرفع عن النار ويقدم على الفور مع صلصة الكرز المشوية
في قدر متوسطة الحجم ، يطهى البصل على نار متوسطة إلى عالية ، حتى يلين ، حوالي 8 دقائق.
يضاف الثوم ومسحوق الفلفل الحار ويطهى 1 دقيقة أكثر.
تضاف الطماطم وعصير البرتقال والكاتشب والسكر والكرز وتطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
انقل الخليط إلى الخلاط أو محضر الطعام المزود بالشفرة المعدنية واخلطه حتى يصبح ناعما.
انقله إلى وعاء بلاستيكي واتركه باردا في الثلاجة أو المبرد المملوء بالثلج حتى يصبح جاهزا للاستخدام أو لمدة تصل إلى أسبوع واحد.