صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

شرائح لحم الخنزير المزجج بوربون

شرائح لحم الخنزير المزجج بوربون
شرائح لحم الخنزير المزجج بوربون هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 378 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وبوربون وسكر بني قوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المزجج بوربون, شرائح لحم الخنزير المزجج بوربون # الأحد، و شرائح لحم الخنزير المزجج بالثوم والبوربون.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 6 المكونات في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي كبير بسحاب; أضف شرائح لحم الخنزير. تغطية أو ختم ، والبرد 30 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح ، حجز ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
شواء لحم الخنزير ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
حوالي 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 160 ، ويتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
جلب ماء مالح محفوظة ليغلي في قدر صغير ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
يسكب فوق القطع قبل التقديم.