شرائح لحم الخنزير المحمصة مع صلصة الفلفل الحار المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير المحمرة مع صلصة الفلفل المشوي الحار. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 204 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شيبوتل تشيلي ، ماء ، 5 ٪ -أقل-توابل ستيك مونتريال الصوديوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المحمصة بالفلفل مع صلصة كريمة الويسكي, شرائح لحم الخنزير المحمصة مع صلصة بوبلانو المحمصة، و شرائح لحم الخنزير المحمص مع صلصة الفلفل الأصفر الخلد.
تعليمات
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع توابل شرائح اللحم.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف لحم الخنزير مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق. اقلب لحم الخنزير ؛ طهي 3 دقائق.
أثناء طهي لحم الخنزير ، ضع الفليفلة الحلوة والمكونات التالية 3 في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. عندما يتم لحم الخنزير ، وإزالة عموم من الحرارة.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة; تغطية والدفء.
يضاف خليط الفلفل الحلو إلى المقلاة ؛ يعاد المقلاة إلى نار متوسطة. كوك 1-2 دقائق مع التحريك في كثير من الأحيان. ملعقة 2 ملعقة طعام صلصة على كل من 4 لوحات التقديم. رش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت.