صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

شرائح اللحم تنورة مع حبوبا تفكيكها

شرائح اللحم تنورة مع حبوبا تفكيكها
شرائح اللحم وصفة تنورة مع حبوبا تفكيكها يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 921 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.41 دولار لكل وجبة. وجد 11 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والتوابل شواء والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة جواكامولي مفككة, سلطة جواكامولي مفككة مع صلصة الخل بالكمون والليمون، و شرائح اللحم تنورة محروق عموم.

المكونات

2الأفوكادو ، النصفالأفوكادو ، النصف425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفاصوليا السوداء ، تشطفيمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف1مكاييلطماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة المفرومة (حفنة سخية)الكزبرة المفرومة (حفنة سخية)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاز (إيفو) ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز (إيفو) ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ2(شتاء)خردل محببخردل محبب2(شتاء)توابل الشواء (حول النخيل)توابل الشواء (حول النخيل)2الفلفل الحار شيمو, النصف بالطول والمصنفالفلفل الحار شيمو, النصف بالطول والمصنف2الليمون ، مقطعة إلى أسافينالليمون ، مقطعة إلى أسافين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار2البصل الأحمر ، النصف بالعرضالبصل الأحمر ، النصف بالعرض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل4البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيضالأرز الأبيض2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كرمتان كولومبيا فالي ميرلوت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 7 دولارات.
اثنين من الكروم كولومبيا وادي ميرلوت
اثنين من الكروم كولومبيا وادي ميرلوت
يتم تعريف هذا النبيذ الفاكهة إلى الأمام من العبير والنكهات من التوت والتوت الأسود. تعابير القهوة والكاكاو تأطير منتصف الحنك ، وتوابلحول لينة ، مخملي النهاية.