شرائح السمك المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح السمك المقرمشة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 112 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض والزيت والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول شرائح السمك المقرمشة, شرائح السمك المخبوزة المقرمشة، و شرائح السمك المخبوزة المقرمشة لوصفات مماثلة.