شرائح الأناناس مع صلصة المن
قد تكون شرائح الأناناس مع صلصة المن مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك النعناع والأناناس والزينة: أغصان النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه مع الشمام ، المن ، الأناناس ، والشبت, الأناناس ، المن ، والمانجو مع الزنجبيل والأعشاب الطازجة، و شرائح أناناس مشوية بالقيقب مع مسكربون لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بمعالجة أول 3 مكونات في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب.
نقل إلى وعاء. تغطية والبرد 2 ساعة.
قطع الأناناس في نصف بالطول.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار عالية (400 إلى 50
حوالي 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى احمر طفيفة.
يسكب مزيج المن في 8 أوعية مبردة ؛ يرش بالنعناع المفروم. رتب الأناناس فوق خليط المن. أعلى كل خدمة مع التوت وغصن النعناع.
* لأغراض الاختبار ، استخدمنا ميدوري.