صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

شجيرة نيويورك

شجيرة نيويورك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شجيرة نيويورك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 293 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وعصير الليمون من 1 ليمون وشراب بسيط وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشمس والشجيرة, شجيرة التوت البري، و شجيرة الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب الخل البلسمي في قدر صغير ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
اتركه ينضج حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 10 دقائق.
3
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
4
لصنع كوكتيل ، اسكب الجاودار والليمون والشراب البسيط و 1 ملعقة صغيرة من اختزال البلسم في شاكر كوكتيل. املأ بالثلج ورجه حتى يبرد جيدا ، حوالي 15 ثانية. سلالة في والزجاج الصخور المليئة بالجليد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
رايراي
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية