شاي مشبع بالسمك والبطاطا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي تيان غرست السمك والبطاطا المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 635 جرام دهون، وما مجموعه 6022 سعرة حرارية. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الخبز وخل الشعير والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي تشوش أسماك كارولينا المليئة بلحم الخنزير المقدد, البيرة ضرب السمك (السمك والبطاطا)، و البيرة ضرب الأسماك (للأسماك ن ' رقائق).
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
سخني الزيت في فرن هولندي سعة 5 لتر ، على نار عالية ، حتى يصل إلى 320 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة القلي العميق.
باستخدام تقطيع اللحم بشفرة عريضة أو سكين الطاهي ، قم بتقطيع البطاطس إلى شرائح.
ضعها في وعاء كبير بالماء البارد.
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح ومزيج الشاي الأخضر معا. نخل جميع المكونات معا لتهوية الدقيق.
خفقت في البيرة حتى الخليط على نحو سلس تماما وخالية من أي كتل. برد لمدة 15 دقيقة. ملاحظة: الخليط يمكن أن تصل إلى 1 ساعة قبل الموعد المحدد.
صفي البطاطس جيدا ، وأزيلي أي ماء زائد واتركيها حتى تجف بالمناشف الورقية. عندما يصل الزيت إلى 320 درجة ، اغمر البطاطس على دفعات في الزيت. تقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تصبح شاحبة ومرنة.
يرفع عن الزيت ويصفى ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
زيادة درجة حرارة الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت.
أضيفي البطاطس المطبوخة واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
إزالة واستنزاف على رف التحميص. يتبل بملح الكوشر وهو ساخن ويمسك بالفرن. السماح للزيت بالعودة إلى 350 درجة فهرنهايت.
نعرات طفيفة الأسماك في الدقيق. العمل على دفعات صغيرة ، وتراجع الأسماك في الخليط وتزج في الزيت الساخن. عندما يتم ضبط الخليط ، اقلب قطع السمك واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
صفي السمك على رف التحميص.
يقدم مع خل الشعير وصلصة التارتار.