صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

شاي التوت المثلج

شاي التوت المثلج
التوت الشاي المثلج قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 108 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مكعبات الثلج والسكر والتوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي التوت المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء في قدر كبير ويحرك في أكياس الشاي والتوت والسكر حتى يذوب السكر. السماح للخليط حاد حتى يتم الوصول إلى المستوى المطلوب من نكهة الشاي ، 3 إلى 5 دقائق ؛ إزالة أكياس الشاي ، ويقلب في مزيج عصير الليمون حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
مزيج عصير الليمونمزيج عصير الليمون
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
الشايالشاي
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
صب الشاي في أباريق ، وأضف الثلج ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
الشايالشاي