شارد قوس قزح حار مع لحم الخنزير المقدد وعصيدة من دقيق الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شارد قوس قزح الحار مع لحم الخنزير المقدد والبولينتان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي والكراث وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة قوس قزح الحارة مع لحم الخنزير المقدد والتفاح, سلطة قوس قزح الحارة مع لحم الخنزير المقدد والتفاح، و سلمون أسود مع بولينتان جبني وخوخ حار + صلصة ذرة شارد لوصفات مماثلة.