سينامون الحبوب دوامة الخبز
سينامون الحبوب دوامة الخبز هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة والماء والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الخبز: خبز دوامة زبدة التفاح, خبز الخبز: خبز دوامة الطماطم والبيستو، و خبز حبوب النخالة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الخميرة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، والماء في وعاء من خلاط الوقوف الخاص بك.
اتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم أضف دقيق الخبز. اعجن بخطاف العجين حتى يصبح الخليط ناعما ومرنا.
يضاف الملح والفانيليا و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة ويعجن حتى يتم دمجها بالكامل. غطي الوعاء واتركي العجينة ترتاح حتى يتضاعف حجمها ، حوالي ساعة.
دقيق سطح العمل الخاص بك وسخن الفرن إلى 350 F واو تتحول العجين وتشكيل في مستطيل الخام.
لفة إلى حوالي 9 بوصة بنسبة 18 بوصة.
يرش الحبوب, قرفة, والباقي 2 ملاعق كبيرة من السكر فوق العجين, ترك حوالي بوصة مكشوفة على أحد الأطراف القصيرة.
نشمر العجين ، على غرار جيليرول ، بدءا من النهاية القصيرة المقابلة للنهاية التي تركتها مكشوفة. لا تدحرجها بإحكام. عندما تصل إلى النهاية ، أغلق التماس والأطراف وضع العجين في مقلاة خبز 9 * 5. غطي المقلاة بغلاف بلاستيكي واتركيها جانبا حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 40 دقيقة.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي واخبزه عند 350 دولارا فهرنهايت حتى يصبح الرغيف بنيا جيدا ، حوالي 40 دقيقة. حوالي 10 دقائق قبل أن يتم الخبز الخبز ، وفرشاة الجزء العلوي مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية من الزبدة.
اتركه يبرد تماما على الرف قبل القطع.