صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سيميفريدو مع التوت الطازج المعسل

سيميفريدو مع التوت الطازج المعسل
سيميفريدو مع التوت الطازج العسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون وعصير الليمون ماير وآيس كريم فانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماير ليمون سيميفريدو مع التوت الصيفي, زبادي معسل وتوت مختلط مع بسكويتات الوفل كاملة الحبوب، و اللوز نوجا سيميفريدو مع صلصة الشوكولاته حلو ومر (سيميفريدو التورون).

تعليمات

1
خط 8 1/2-س 4 بوصة رغيف عموم مع غلاف بلاستيكي, ترك الكثير من التفاف اضافية على نهايات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
2
قلبي معا أول 3 مكونات في وعاء. أضيفي الكريمة المخفوقة برفق حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
انشر الخليط في مقلاة محضرة.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرش بالتساوي مع فتات الكعكة ؛ أضعاف على غلاف بلاستيكي لتغطية. قم بتجميد الخليط لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
إرم التوت مع العسل حوالي 15 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
6
ارفع سيميفريدو من المقلاة مع غلاف بلاستيكي ، وانقل جانب الفتات لأسفل إلى لوح التقطيع. استخدام سكين مسنن (مغموسة في الماء الساخن ومسحت الجافة) لقطع رغيف إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
قطع المجلسقطع المجلس
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
تقدم مع التوت المختلط.
المكونات سوف تحتاج
التوت المختلطالتوت المختلط