سيمون وغارفانكيل وعاء مشوي
سيمون وغارفانكيل وعاء مشوي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 500 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 775 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والماء وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر هائل. حاول سيمون اند غارفانكيل دجاج مشوي, طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي، و وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب المرق في طباخ بطيء ، واخلطه بالماء حتى يصبح ناعما. أضيفي نصف الزعتر وإكليل الجبل والمريمية وملح البصل.
اخلطي ما تبقى من الزعتر وإكليل الجبل والمريمية وملح البصل في وعاء وقلبي زيت الزيتون لعمل عجينة. افركي العجينة في جميع أنحاء لحم البقر المشوي ، وضعي الشواء في المرق.
ضع الغطاء على الطباخ البطيء واضبطه على الإعداد المنخفض.
يطهى حتى يصبح الشواء طريا جدا ويصبح المرق سميكا ، من 8 إلى 9 ساعات.