سيفيتشي توستاداس
وصفة سيفيتشي توستاداس جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذا هور دي مازا له 315 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من شرائح سمك النهاش, زيتون مثل مانزانيلا, الكراث, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي توستاداس, سيفيتشي توستاداس، و الروبيان "سيفيتشي" توستاداس.
تعليمات
إضافة الاسكالوب والنهاش إلى ماء مالح ويقلب على الجمع.
دع المأكولات البحرية تتبل حتى تصبح صلبة وغير شفافة ، حوالي 5 دقائق.في هذه الأثناء ، اخلطي الطماطم والزيتون والكراث والكزبرة ومخلل الفلفل الحار والكبر في وعاء كبير غير تفاعلي.عندما تصبح المأكولات البحرية جاهزة ، استخدم ملعقة مثقوبة لنقلها إلى خليط الطماطم ، مع ترك الفلفل الحار الطازج والتتبيلة في الوعاء. يقلب على الجمع. (إذا كنت تريد المزيد من الحرارة ، قم بإزالة الهالبي إرموس الطازج من التتبيلة ، واقطعها بخشونة ، وأضفها إلى السيفيتشي.) للتقديم: قسمي السيفيتشي على قشور التوستادا وأعلى كل منها بـ 2 شرائح أفوكادو.
يرش الكزبرة ويقدم على الفور مع أسافين الليمون والصلصة الحارة (في حالة الاستخدام).