سيشوان لحم البقر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? سيشوان لحوم البقر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 266 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفول السوداني وكستناء الماء ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. وصفات مماثلة هي سيشوان لحم البقر المقلي, سيشوان البرتقال والزنجبيل لحوم البقر، و سيشوان ستير فراي.