صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

سوكيياكي كبيرة السلطانيات

سوكيياكي كبيرة السلطانيات
سوكيياكي كبيرة السلطانيات هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك براعم الخيزران والسكر ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, سوكيياكي، و سوكيياكي لوصفات مماثلة.

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)براعم الخيزران ، استنزفتبراعم الخيزران ، استنزفت680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شريحة لحم لحم الخاصرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقةشريحة لحم لحم الخاصرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة2(شتاء)أرض يا بحيرات Butter زبدةأرض يا بحيرات Butter زبدة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح الكستناء المياه ، استنزفتشرائح الكستناء المياه ، استنزفت1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالأرز المطبوخالأرز المطبوخ4(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوز براعم الفاصوليا الطازجةأوز براعم الفاصوليا الطازجة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة شرائح الفطر الطازجحزمة شرائح الفطر الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)ثوم طازج مفروم ناعماثوم طازج مفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة