سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضر المختلطة

قد يكون جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضار المختلطة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبن الماعز وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 ساعة و 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضر المختلطة, سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من وصفة الخضر المختلطة، و خضار مختلطة مع جبن الماعز.