سوبر الصويا عصير

قد يكون عصير الصويا السوبر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مكعبات الأناناس وحليب الصويا والفانيليا والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلدي المفضلة الإفطار عصير {الملقب سوبر الغذاء عصير!}, سوبر الطين عصير، و سوبر سموثي لوصفات مماثلة.