سندويشات التاكو البامية المقلية

وصفة التاكو البامية المقلية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخس واللبن المقلي البامية ، صلصة الطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سندويشات التاكو البامية المقلية, البامية المقلية الخالية من الغلوتين (نعم ، لقد قمت بقليها!)، و طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية لوصفات مماثلة.