سمك كامل على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب السمك الكامل المطهو على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف $5.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. إذا كان لديك الزنجبيل وزيت السمسم الآسيوي ونبيذ الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك كامل مطهو على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر وفول الصويا, السمك على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل، و السمك على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل.