سمك الهلبوت مع زبدة الليمون والكراث المقرمش

سمك الهلبوت مع زبدة الليمون والكراث المقرمش هو خالي من الغلوتين والبيسكاتاري وصفة مع 4 حصص. ل $14.39 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 850 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 58 غرام من الدهون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كان 87 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وزبدة وأوتاد ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البقلاوة الملفوفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول سمك الهلبوت مع زبدة الليمون والكراث المقرمش, الهليون مع الكراث المقرمش والليمون ماير، و الفاصوليا الخضراء مع الكراث المزجج في زبدة الليمون والشبت لوصفات مماثلة.