سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم

سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس والبطاطا الإصبعية وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم, ساق لحم الضأن المشوي مع الإصبعيات المحطمة ومرق عنب الثعلب، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة كاري الذرة وجوز الهند وصلصة الطماطم الكرزية المشوية.