سمك النهاش الأسود ، صلصة الفلفل الأحمر ، فريك الجبن ومذاق الذرة

سمك النهاش الأسود, صلصة الفلفل الأحمر, فريك الجبن ومذاق الذرة هو أ خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. مزيج من هريس الفلفل المحمص ، وتوابل اسوداد ، وعصير الخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول فريك الذرة المشوية مع الفلفل الحار الأسود وجبنة فونتينا, سمك الكاجون والروبيان فوق فريك جبنة شيدر بيكون مع كوليس الفلفل الأحمر، و سمك الكاجون والروبيان فوق فريك جبنة شيدر بيكون مع كوليس الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.