سمك النهاش الأحمر مع صلصة الريحان

قد يكون سمك النهاش الأحمر مع صلصة الريحان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 303 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من شرائح سمك النهاش وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك النهاش الأحمر مع صلصة الريحان, سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ، و كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.