سمك القد الياباني ميسو

قد يكون سمك القد الياباني ميسو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 17.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1662 سعرة حرارية, 117 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك المجموع الكلي على افتراض مخزن الآسيوية غير مخزنة, مخزون, ميرين - 2.59, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول اللفت الياباني مع ميسو, اللفت الياباني مع ميسو، و لحم الاثنين: اليابانية ميسو الباذنجان لوصفات مماثلة.