سمك القد المحمص

سمك القد المحمص هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.08 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم برقوقية وبطاطا طحينية وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر, ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد، و يفرك الديك الرومي المحمص مع الهالبينو المحمص والمريمية الطازجة وزبدة البرتقال لوصفات مماثلة.