سمك السلمون مع سلطة الخيار حار والفول السوداني

سمك السلمون مع سلطة الخيار حار والفول السوداني هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والبقدونس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار حار مع الفول السوداني, سلطة الخيار التايلاندية مع الفول السوداني، و سلطة البطيخ حار مع الفول السوداني والنعناع.