سمك السلمون المدخن ولفائف البيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلمون المدخن ولفائف البيض. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح محنك ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف السلمون المدخن والريكوتا, سمك السلمون المدخن ولفائف البيض (حجم الحشد)، و لفائف ورق أرز السلمون المدخن لوصفات مماثلة.