سمك السلمون المدخن ذو الطبقات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب سمك السلمون المدخن متعدد الطبقات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. مزيج من البسكويت والأعشاب الشبت والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المدخن, سمك السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط 3-وعاء كوب أو مقلاة مع غلاف بلاستيكي, ترك غلاف بلاستيكي يتدلى على الحافة. في وعاء كبير ، اخلطي الجبن الكريمي مع 1/2 كوب من القشدة الحامضة وتوابل الليمون والفلفل وشبت الأعشاب المفروم حتى تمتزج جيدا.
ملعقة 1/2 من خليط الجبن الكريمي عن طريق تكديس ملاعق كبيرة في وعاء ؛ انتشر واضغط في قاع الوعاء. أعلى مع سمك السلمون. ملعقة المتبقية خليط الجبن بواسطة ملاعق على سمك السلمون; موزعة على طبقة سمك السلمون. قم بطي غلاف بلاستيكي فوق الجبن لتغطيته بالكامل ؛ اضغط على الطبقة العليا من الجبن على السلمون. برد 1 ساعة.
إزالة غلاف بلاستيكي من أعلى خليط الجبن.
ضع طبق التقديم رأسا على عقب على الوعاء ؛ اقلب الطبق والوعاء.
قم بإزالة الوعاء والغلاف البلاستيكي. باستخدام ملعقة مطاطية ، وزعي 1/2 كوب من القشدة الحامضة المتبقية فوق خليط الجبن. ملعقة الفلفل على القشدة الحامضة.
مقبلات مع الأغصان الأعشاب الشبت.