سمك السلمون اللذيذ

بحاجة الى بهار خالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون انتشار سمك السلمون اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون, صلصة رسيستيرشاير, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول انتشار الروبيان اللذيذ, منزلقات لحم الخنزير اللذيذة مع زبدة البقان، و سمك السلمون المزجج القيقب اللذيذ لوصفات مماثلة.