سلمون مقشر بالأعشاب مع سلطة السبانخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المقشر بالأعشاب مع سلطة السبانخ وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والملح الخشن والفلفل المطحون وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلمون مقشر بالأعشاب مع سلطة السبانخ, سلمون مقشر بالبطاطس مع سلطة الأعشاب، و سلمون مقشر بالأعشاب مع سلطة خضراء مشكلة.