سلطعون لويس لهجات
قد يكون سرطان البحر لويس لهجات وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 338 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو الناضج, الخل البلسمي, صلصة لويس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. وصفات مماثلة تشمل كراب لويس, سلطعون لويس (لوي) سلطة، و سلطة لويس كراب وهمية.
تعليمات
قطع الأفوكادو في نصف بالطول ، ثم قشر وحفرة. تحويل نصفين قطع الجانب لأسفل ، ثم قطع كل نصف بالعرض إلى شرائح رقيقة. باستخدام ملعقة عريضة ، انقل كل نصف أفوكادو إلى طبق عشاء ، مع الاحتفاظ بالشرائح معا. بأصابعك ، اسحب الشرائح برفق إلى شرائح فضفاضة تملأ وسط اللوحة.
اخلطي السلطعون برفق مع صلصة لويس.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
اخلطي أوراق السلطة مع الخل والزيت والملح والفلفل حسب الرغبة.
وضع 2 أوراق الهندباء موازية على طرف كل الأفوكادو س. ملعقة خليط السلطعون تحت الهندباء وبجوار الأفوكادو, ثم يترك سلطة التل على قاعدة الهندباء. نثر الأطباق مع مكعبات الفلفل.
اللحم المفروم البيض في الطعام المعالج ، أو فرك من خلال مصفاة غرامة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
![شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين]()
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو