صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة41
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطعون حار يغلي دجاج باربيكيو مع صلصة الكاجون باربيكيو

سلطعون حار يغلي دجاج باربيكيو مع صلصة الكاجون باربيكيو
وصفة السلطعون حار يغلي الدجاج شواء مع صلصة شواء الكاجون جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والدجاج والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شواء الكاجون سباتشكوك الدجاج, سبايسي كاجون كراب رانغون، و شوربة كراب الكاجون الحارة والخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يغلى 1 جالون من الماء و 1/4 كوب من البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
يضاف غليان السلطعون ويخلط ويخفف الحرارة حتى يغلي ببطء أو ينضج.
المكونات سوف تحتاج
السلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل
3
أضيفي جميع قطع الدجاج واستمري في الغليان لمدة 8 إلى 10 دقائق. أطفئي النار واتركي الدجاج ينقع لمدة 5 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
سلالة المياه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
ضع الدجاج على صينية كبيرة. الموسم مع طلاء خفيف من مسحوق الثوم ، حسب الذوق ، والبقدونس وفرك في اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
6
ضع كل قطع الدجاج على الشواية. شرج الدجاج مع أجزاء سخية من الصلصة ، كرر إذا لزم الأمر. اشوي حتى يصبح جلد الدجاج مقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
هذا الطبق لذيذ إذا كان لديك طعم للفلفل الأحمر وشيء بارد للشرب في مكان قريب. ومع ذلك ، إذا لم تكن من محبي الأطعمة الفلفل ، وأنا لا أقترح هذا الطبق لطاولتك.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

الكاجون يعمل بشكل جيد مع ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. فورخاس ديل سالنيس ليرانان ألبارينو مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
فورخاس ديل سالنيس ليرانا ألبارينو
فورخاس ديل سالنيس ليرانا ألبارينو
شاحب ، أصفر أخضر اللون. مشرق وركز بشكل حاد على الأنف ، وعرض الليمون ماير ثاقبا ، زهر العسل ، الكينين ، والروائح المعدنية ، جنبا إلى جنب مع تلميح من الزنجبيل في الخلفية. جاف ومشدود وخفيف على قدميه ، ويقدم نكهات الحمضيات والفواكه الغنية بالمعادن التي لا تظهر أي وزن زائد. يغلق على ملاحظة حارة ، ويظهر إصرارا قويا مشوبا بالزهور.