سلطة يونانية مع الروبيان
سلطة يونانية مع الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 184 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الخيار والطماطم وجبن الماعز بخشونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة يونانية مع الروبيان, روبيان مشوي سلطة يونانية، و سلطة يونانية كلاسيكية مع الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء التقديم ، اخفقي الزيت والخل معا حتى يصبح مستحلبا ؛ يتبل بسخاء بالملح والفلفل.
يقلب بلطف في الطماطم والروبيان والخيار. (سلطة يمكن أن يتم إلى هذه النقطة والمبردة ، مغطاة بإحكام ، لمدة تصل إلى 2 ساعة.)
يرش السلطة بأوراق البقدونس والجبن ويقدم.