Foodiez
وصفات
مجلة
صعوبة
بجد
جاهز
45 الدقائق
حصص
6
نقاط الصحة
46
أطباق خالية من الغلوتين
أطباق صحّية للغاية
الوجبات الغذائية
حميات الباليو القديمة
الأطباق البدائية
أطباق هول 30
الفاصوليا الحمراء والأرز
التوفو المخبوز والمقلي والمتبل بهدوء
شوكولاتة جوز الهند بالكريمة
فلفل بالحشوة النباتية
فطيرة الآيس كريم مع صلصة الكراميل السهلة
الفاصوليا الحمراء والأرز
بلوم جاليت
سندويشات شاي التونة
صلصة البطيخ
معكرونة البحر الأبيض المتوسط السريعة
وصفات ذات صلة
باليو تورتيلا
سلطة فواكه راديانس
سلطة توب براس مع صلصة إيطالية
لحم الخنزير المقدد البرتقالي المزجج
مجلة
الأخيرة
شعبية
ذات صلة
مشاهدة الكل
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
Feb 19 · 9 دقيقة, 49 ثانية اقرأ
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
Feb 19 · 6 دقيقة, 25 ثانية اقرأ
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
Feb 19 · 5 دقيقة, 11 ثانية اقرأ
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
Feb 6 · 6 دقيقة, 39 ثانية اقرأ
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
Feb 6 · 6 دقيقة, 51 ثانية اقرأ
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
Feb 6 · 4 دقيقة, 52 ثانية اقرأ
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
Feb 6 · 9 دقيقة, 12 ثانية اقرأ
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
Feb 4 · 8 دقيقة, 51 ثانية اقرأ
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
Feb 4 · 8 دقيقة, 12 ثانية اقرأ
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
Feb 4 · 6 دقيقة, 9 ثانية اقرأ
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
Jan 22 · 7 دقيقة, 57 ثانية اقرأ
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
Jan 23 · 9 دقيقة, 33 ثانية اقرأ
وصفات حفل عشاء بسيطة
Jan 23 · 9 دقيقة, 26 ثانية اقرأ
10 وصفات دافئة للتغلب على الأيام الباردة
Jan 23 · 8 دقيقة, 56 ثانية اقرأ
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
Jan 23 · 3 دقيقة, 40 ثانية اقرأ
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
Jan 30 · 9 دقيقة, 59 ثانية اقرأ
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
Jan 30 · 6 دقيقة, 3 ثانية اقرأ
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
Jan 30 · 6 دقيقة, 13 ثانية اقرأ
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
Feb 1 · 5 دقيقة, 19 ثانية اقرأ
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
Feb 1 · 4 دقيقة, 28 ثانية اقرأ
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
Jan 30 · 6 دقيقة, 13 ثانية اقرأ
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
Jan 30 · 9 دقيقة, 59 ثانية اقرأ
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
Jan 23 · 3 دقيقة, 40 ثانية اقرأ
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
Jan 22 · 8 دقيقة, 20 ثانية اقرأ
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
Jan 22 · 10 دقيقة, 1 ثانية اقرأ
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
Jan 22 · 7 دقيقة, 57 ثانية اقرأ
مستقبل التغذية الهرم الغذائي الجديد والمحسن
Jan 22 · 3 دقيقة, 42 ثانية اقرأ
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
Jan 18 · 9 دقيقة, 14 ثانية اقرأ
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
Jan 17 · 7 دقيقة, 6 ثانية اقرأ
10 أطعمة تخفف الإمساك بشكل طبيعي
Jan 15 · 5 دقيقة, 48 ثانية اقرأ
الرئيسية
وصفات
سلطة يونانية-إيطالية مفرومة
سلطة يونانية-إيطالية مفرومة
تعليمات
1
يمزج الخس ، حبوب الحمص ، الفلفل الحلو ، البصل الأحمر ، الشمر ، جبنة الفيتا ، السلامي ، وشرائح الزيتون في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
صب خلع الملابس على; إرم إلى معطف. سلطة التل على طبق وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز
نودلز ريجاتوني مجففة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
اللفت الطازج المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
Pour dressing over; toss to coat. Mound salad on platter and serve.
المعدات
ليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
المكونات
حصص:
59
6 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
85
مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
237
6 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
57
مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
237
6 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1
1
3
(شتاء)
1
1 رطل كوسة،
6
(شتاء)
439
مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
1
بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة
الفاصوليا الحمراء والأرز
التوفو المخبوز والمقلي والمتبل بهدوء
فلفل بالحشوة النباتية
الفاصوليا الحمراء والأرز
معكرونة البحر الأبيض المتوسط السريعة
صلصة البطيخ
صلصة البطيخ الحارة
سلمون البيرة
صلصة البطيخ
شريحة لحم البصل سالزبوري