سلطة نيكواز

وصفة سلطة نيكواز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 383 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من البيض المسلوق والخس والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة نيكواز الساخنة, سلطة نيكواز الساخنة، و سلطة نيكواز الساخنة.