صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة نزهة الكسكس الإسرائيلية

سلطة نزهة الكسكس الإسرائيلية
سلطة نزهة الكسكس الإسرائيلية هي نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البندق وقشر الليمون والكسكس الإسرائيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الكسكس الإسرائيلية, سلطة الكسكس الإسرائيلية الخضراء، و سلطة الكسكس والتونة الإسرائيلية.