صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة موزاريلا متبلة بالطماطم و" مدخنة"

5
4
3
2
1
سلطة موزاريلا متبلة بالطماطم و

سلطة موزاريلا متبلة بالطماطم و" مدخنة"

منقع الطماطم و" المدخن " سلطة جبن موزاريلا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 7 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. إذا كان لديك الزنجبيل والخبز والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل زيتون متبل وجبن موزاريلا وسلطة طماطم, سلطة الطماطم المتبلة والأفوكادو والموزاريلا، و سلطة البروكلي والطماطم والموزاريلا المتبلة.

تعليمات

1
يمزج الماء مع التوابل المدخنة في كيس بسحاب ويضاف جبن الموزاريلا. ختم وينقع في الثلاجة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
2
أخرجي الجبن من الكيس وتخلصي من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
يمزج الخل والمكونات الـ 7 التالية (الخل من خلال الثوم) في كيس كبير بسحاب ، ويضاف الطماطم. ختم وينقع في الثلاجة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
4
استنزاف خليط الطماطم ، حجز ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
5
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
6
ضع مكعبات الخبز في طبقة واحدة على مقلاة جيلي رول.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمص.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
8
يمزج الجبن والطماطم ومخلل الطماطم المحفوظ والخبز المحمص في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
9
قدميها على الفور.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق خمسة التوابلمسحوق خمسة التوابل2قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل مدخنة للشواء (مثل دخان سائل جوز)توابل مدخنة للشواء (مثل دخان سائل جوز)0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(1 بوصة) خبز فرنسي مكعب (حوالي 8 [1 أونصة] شرائح)(1 بوصة) خبز فرنسي مكعب (حوالي 8 [1 أونصة] شرائح)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشور المقشرالزنجبيل الطازج المبشور المقشر1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب مكعبات جبنة موزاريلا طازجةكوب مكعبات جبنة موزاريلا طازجة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب طماطم مفرومة خشنا (حوالي1/2 كوب طماطم مفرومة خشنا (حوالي1أوريو محشو مزدوج1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب طماطم صفراء مفرومة خشنا (حوالي1/2 كوب طماطم صفراء مفرومة خشنا (حوالي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا