صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة مقطعة مع صلصة ثاوزند آيلاند الدخانية

سلطة مقطعة مع صلصة ثاوزند آيلاند الدخانية
سلطة المفروم مع الدخان ألف جزيرة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والطماطم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة سلطة ثاوزند آيلاند سموكي, ثاوزند آيلاند تتبيلة السلطة، و ثاوزند آيلاند تتبيلة السلطة.

المكونات

1كبيرشركة الأفوكادو الناضجةشركة الأفوكادو الناضجة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفاصوليا السوداء المعلبة ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء المعلبة ، تشطف وتصفى3(شتاء)3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً2(يمكن أن يكون أو المقشود)شيبوتل تشيلي في أدوبو ، مفروم ناعما جداشيبوتل تشيلي في أدوبو ، مفروم ناعما جدا2(شتاء)مخلل الشبت المفروم ناعمامخلل الشبت المفروم ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة المجمدة ، في درجة حرارة الغرفةالذرة المجمدة ، في درجة حرارة الغرفة1بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة3(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدوريتوس ، مطحون بخشونة ثم يقاس (استخدمنا دوريتوس بنكهة الفلفل الحار الحلو)دوريتوس ، مطحون بخشونة ثم يقاس (استخدمنا دوريتوس بنكهة الفلفل الحار الحلو)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فلفل أحمر مفروم ناعما (أو لون آخر)فلفل أحمر مفروم ناعما (أو لون آخر)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أوراق الخس ، ممزقة (حوالي 12 كوب أو 1 1/2 أكياس عشرة أوقية (الاونصة) أعدت الخس)أوراق الخس ، ممزقة (حوالي 12 كوب أو 1 1/2 أكياس عشرة أوقية (الاونصة) أعدت الخس)4البصل الأخضر ، شرائح رقيقة (تقريبا 1/4 كوب)البصل الأخضر ، شرائح رقيقة (تقريبا 1/4 كوب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة0(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم ، المصنف والمفرومالطماطم ، المصنف والمفروم